Naast het aanbieden van trainingen wil Die Leythe ook aandacht besteden aan de juiste voeding.
Sportdiëtist Steffanie Drost organiseert samen met Die Leythe de 2de masterclass over voeding en roeien. Zij geeft deze masterclasses ook bij de jeugd in het turnen. En al een aantal jaren bij Asopos en Njord. Daarnaast heeft Steffanie meerdere junioren van Die Leythe individueel geadviseerd.
Wanneer?
Zaterdag 11 januari - 14:00-15:30 - basisprogramma voeding
Zaterdag 18 januari - 14:00-15:30 - sportspecifiek voeding
Voor wie?
- Junioren (vanaf 12 jaar) - basisprogramma voeding
- Wedstrijdroeiers - basis- en sportspecifiek programma
Naast de uitleg over voeding gaat Steffanie met jullie ook aan de slag om je eigen smoothie te maken.
Ouders zijn van harte welkom om deel te nemen aan de masterclasses.
